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Chá para emagrecer: Conheça as melhores opções

A busca pelo emagrecimento é grande. Muitas pessoas estão insatisfeitas com o seu tipo físico e acabam procurando maneiras de emagrecer a fim de se sentirem mais bonitas e bem consigo mesmas. E é claro que a maneira mais fácil de emagrecer é através de dietas e exercícios físicos diários. Porém a busca por meios alternativos para o emagrecimento é constante.

Se você também está procurando maneiras alternativas para emagrecer, os chás podem ser uma excelente opção. Ainda não conhece nenhum chá para emagrecer? Então esse artigo é para você, pois nele eu irei falar algumas receitas incríveis de chá para emagrecer. Continue lendo e veja a seguir:

Receitas de chá para emagrecer

Existem diversos chás que são excelentes para quem deseja emagrecer, e se você ainda não conhece, veja nesse artigo quais são as melhores receitas!

Chá para emagrecer mate com limão

Esse chá possui propriedades que ajudam a aumentar a sensação de saciedade e consequentemente faz com que o indivíduo coma menos, além do mais o chá mate com limão é um excelente chá para ajudar na queima de gordura corporal. Gostou desse chá para emagrecer? Então o prepare ainda hoje!

Ingredientes

  • ½ limão espremido;
  • 1 copo de água;
  • 5 folhas de chá mate.

Modo de fazer

  1. Em uma panela coloque a água e leve ao fogo. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de chá mate, tampe e deixe por mais 10 minutos;
  2. Em seguida desligue o fogo e acrescente o limão.
  3. Mexa bem, deixe esfriar e tome ao longo do dia.

Contraindicações: Esse chá é contraindicado para mulheres grávidas ou que estão amamentando e para pessoas que possuam refluxo ou alguma doença cardíaca.

Chá verde

O chá verde é outra pela opção de chá para emagrecer, visto que ele possui propriedades diuréticas, ajuda a diminuir o apetite, a desinchar e ainda a acelerar o metabolismo. Para intensificar a ação desse chá é indicado que você adicione amora em sua preparação, confia a seguir a receita desse chá para emagrecer:

Ingredientes:

  • 1 copo de água;
  • 3 folhas (secas) de chá verde;
  • 2 folhas (secas) de amora.

Modo de fazer:

  1. Coloque água em uma panela e leve ao fogo.
  2. Quando a água começar a ferver adicione as folhas de chá verde e deixe ferver por mais 5 minutos. Em seguida adicione as folhas de amora e deixe ferver por mais 5 minutos.
  3. Desligue o chá e deixe esfriar.
  4. Para melhores resultados, consuma esse chá antes das principais refeições diárias.

Contraindicações

Esse chá não possui nenhum tipo de contraindicação.

chá para emagrecerChá de gengibre com abacaxi

Ingredientes:

  • 1 colher de gengibre;
  • Casca de 1 abacaxi;
  • Casca de 1 laranja;
  • Água.

Modo de fazer:

  1. Adicione todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo.
  2. Deixe ferver por 5 minutos e desligue o fogo.
  3. Espere esfriar e tome esse chá ao longo do dia.

Contraindicação: Esse chá para emagrecer não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estão amamentando sem prescrição médica.

Ficou alguma dúvida sobre chá para emagrecer? Deixe-a nos comentários.

 

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